يقدم قسم الصحة العامة في مركز التميز نهجاً متكاملاً يجمع بين التوعية الوقائية والرعاية الطبية الشاملة؛ لتمكينك من تبني نمط حياة صحي مستدام تحت إشراف نخبة من الخبراء والمتخصصين.
هل شعرت يوماً أن الألم يقيدك ويمنعك من ممارسة حياتك الطبيعية؟ سواء كانت إصابة ملاعب مفاجئة أو آلاماً مزمنة في الظهر والرقبة، فإن استعادة حركتك وحريتك تبدأ بخطوة صحيحة مع اخصائي علاج طبيعي محترف يضع خطة علاجية مخصصة لحالتك. في…
تشعر بألم حاد في كتفك يمنعك حتى من ارتداء ملابسك؟ المشكلة أن تجاهل الألم يجعله أسوأ ويحد من حركتك اليوماً بعد يوم. الحل في جلسات العلاج الطبيعي على الكتف، لكن السؤال الذي يطرحه الجميع: كم سعر جلسات العلاج الطبيعي على…
خشونة الركبة، المعروفة علمياً باسم “التهاب المفاصل التنكسي”، تُعد من أكثر الحالات شيوعاً التي تؤثر على صحة المفاصل وتسبب الألم والصعوبة في الحركة. تُصيب هذه الحالة بشكل خاص كبار السن، لكنها قد تؤثر أيضاً على فئات عمرية أصغر نتيجة لعوامل…
تُعتبر السمنة من القضايا الصحية الشائعة في عصرنا الحديث، حيث تُسهم في زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. و في ظل البحث المستمر عن طرق فعّالة وآمنة لفقدان الوزن، تبرز الأعشاب كخيار طبيعي ومُفضل للكثيرين.…
تُعد متلازمة النفق الرسغي من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً والتي تؤثر على اليد والمعصم، وتنتج عن الضغط على العصب الناصف الذي يمر عبر النفق الرسغي الضيق في منطقة المعصم. تسبب هذه المتلازمة آلاماً ووخزاً وخدراً في اليدين، ويمكن أن تؤدي…
الصداع التوتري هو أحد أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويُعتبر من الحالات الصحية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. و يتميز هذا النوع من الصداع بألم متواصل يشعر به المصاب كأن هناك ضغطاً أو توتراً يحيط بالرأس، مما يجعله يعاني…
تُعد آلام الرقبة والكتفين من المشكلات الصحية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية و تتنوع أسبابها هذه الآلام بين الإجهاد العضلي، التوتر النفسي، الجلوس أو الوقوف بوضعيات غير صحيحة، وأحياناً قد تكون نتيجة لمشاكل صحية أكثر تعقيداً مثل التهاب المفاصل…
متلازمة الألم الليفي العضلي (Fibromyalgia) هي حالة طبية مزمنة تؤثر بشكل رئيسي على العضلات والأنسجة الرخوة في الجسم، وتتميز بألم منتشر في جميع أنحاء الجسم وإرهاق مستمر. حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة من زيادة حساسية للألم، بالإضافة إلى أعراض…
اعوجاج العمود الفقري والذي يعرف أيضاً بالجنف، هو حالة طبية تؤثر على شكل ووظيفة العمود الفقري، حيث يتخذ العمود الفقري انحناءً غير طبيعي إما على شكل حرف “S” أو “C”. و قد يكون هذا الانحناء طفيفاً أو شديداً، ويمكن أن…
الديسك أسفل الظهر، أو ما يعرف بفتق النواة اللبية القطنية هو حالة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار. يحدث هذا الاضطراب عندما ينزلق أو يتمزق القرص الموجود بين فقرات العمود الفقري السفلي، مما يؤدي إلى الضغط…