المساج السويدي: ما هي فوائده ال8 وتقنياته المختلفة؟
المساج السويدي هو أحد أشهر أنواع العلاجات التي تجمع بين الاسترخاء العميق والفوائد العلاجية. ويشتمل هذا النوع من المساج على تقنيات متعددة تهدف إلى تحسين الدورة الدموية، تخفيف التوتر، وزيادة المرونة. حيث يعتمد المساج السويدي على حركات يدوية مُتناسقة مثل