قد يكون سبب ألم الكتفين ناتجا عن شد في العضلات الموجودة بين الرقبة والكتف، وهذا يحدث نتيجة الجلوس على وضعية معينة وخاصة في العمل أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة
أسباب آلام الأكتاف
قد يكون سبب ألم الكتفين ناتجا عن شد في العضلات الموجودة بين الرقبة والكتف، وهذا يحدث نتيجة الجلوس على وضعية معينة وخاصة في العمل أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة . الالتهاب الكيسي وهو الالتهاب في الأكياس الممتلئة بالسائل في مفاصل الجسم وبما في ذلك مفصل الكتف. يحدث التهاب الكتفين بسبب التلف في العظام والغضاريف. قد يكون الألم الذي يشعر به الإنسان في الكتف ناتجا عن وجود مشكلة بالرقبة. قد تكون مشكلات الكتفين نتيجة الألم في العضلات الروماتيزمية.
الالتهاب بالأوتار في الكتفين حدوث خلع في الكتف. قد يكون الألم الشديد في الكتف نتيجة الكسر في الترقوة. يحدث الألم بالكتفين نتيجة التمزق في الأربطة والعضلات طرق العلاج: مكافحة الألم، ومكافحة الالتهابات، والراحة وتعديل الأنشطة. العلاج الطبيعي بما في ذلك تقنيات التدليك الرياضي لإزالة توتر العضلات المرتبطة بها، والعلاج الكهربائي، والإجراءات الجراحية ذات الحد الأدنى من التدخل الجراحي مثل الوخز بالابر الجافة والعلاج بالموجات فوق الصوتية في بعض الأحيان قد يتطلب الأمر إجراء حاجة لعملية جراحية بالمنظار لرفع الضغط عن الأوتار الملتهبة
دور العلاج الطبيعي في علاج آلام الكتف:
يعمل على تقليل الألم وتحسين نطاق الحركة و تقوية العضلات حول الكتف وتقليل الالتهاب وتحسين المدى الحركي للكتف. وجدت دراسة حديثة أن المرضى الذين يتلقون العلاج يقللون بشكل كبير من الألم ويحسنون الوظيفة مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا العلاج.